ბლოგი

Behavioural eating disorders: bulimia nervosa, anorexia and binge-eating disorder
Sep 26, 2024
გავეცნოთ კვების ქცევითი დარღვევის ერთ-ერთ ყველაზე გავრცელებულ ფორმას, კომპულსური გადაჭარბებული კვება.
10 Common Fitness Myths
Sep 26, 2024
მითი N1 თუ წონაში კლება გინდა უნდა გააკეთო კარდიო ვარჯიშები, ამ დროს უფრო მეტი კალორია იწვება…
Emotional Hunger
Dec 23, 2023
დამღლელი, სტრესული დღე, ფორიაქი სამსახურში, თუ სახლში, ნერვიულობა, დეპრესია და ნევროზი… სიცარიელის შეგრძნება და საკვები,...
Red Flag to Every Diet
Dec 23, 2023
სამწუხაროა, რომ ჩვენს ქვეყანაში სწორი კვება და ჯანსაღი ცხოვრების სტილი აქტუალური არც თუ ისე დიდი...
9 Signs that We are Losing Weight Correctly
Dec 23, 2023
დავიწყეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესი, ვიკვებებით სწორად, ვვარჯიშობთ ან რაიმე სხვა სახის ფიზიკური აქტივობით ვართ დაკავებული,...